– Kurse in Zusammenarbeit mit Anke Lepper Gesundheitskurse
Kursflyer herunterladen
Die Teilnehmerzahl je Kurs ist begrenzt und eine
verbindliche Anmeldung deshalb erforderlich.

Corona-Information

Zum Schutz Ihrer Gesundheit haben wir die Teilnehmerzahl der Kurse auf max. 7 Teilnehmer begrenzt.
Für die zusätzlichen Reinigungskosten und den Ausfall an TeilnehmerInnen, haben wir uns erlaubt, die Kursgebühren zu erhöhen.
Sollte die Corona-Gesamtlage es zulassen, die Teilnehmerzahl im laufenden Kurs zu erhöhen, würden wir dies tun und die Kursgebühren entsprechend senken.
Sollte ein Kurs aufgrund der Pandemie teilweise, oder ganz ausfallen, bekommen Sie den Ausfall in voller Höhe erstattet.
Bitte beachten Sie, dass unser Kursangebot ausschließlich immunisierten (geboosterten) Personen zur Verfügung steht!
Wir danken für Ihr Verständnis – bleiben Sie gesund!

Functional Training

 

Kleingruppentraining zur Verbesserung der Koordination und Rumpfstabilität bei dynamischen Bewegungen.

Kraft und Ausdauer werden an vier Stationen trainiert: Physio Sling, Ergometer, Galileo Pt und auf der Matte. Jede Station bietet unzählige Möglichkeiten, Bewegungen zu trainieren – für jede Körperregion ist etwas dabei und es darf geschwitzt werden! Zum Cooldown gibt es eine fasziale Dehneinheit auf der Blackroll.
Das Training in der Kleingruppe mit max. vier Teilnehmern ist sehr effektiv und effizient.
Die Übungen werden individuell angepasst und physiotherapeutisch überwacht.
 

Kursleitung:
Martin Crede, Physiotherapeut

Zeit: Dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr

Kursdaten: 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 23.06.2022

Kosten: 172,00 € (8 Einheiten)

 


 

Alle Kurse finden in den Räumen der Praxis für Physiotherapie Martin Crede, Herzogsfreudenweg 1, in Bonn-Röttgen statt.
 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.