– Kurse in Zusammenarbeit mit Anke Lepper Gesundheitskurse

Nordic-Walking

In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Nordic Walking von Grund auf. Sie trainieren Ihre Ausdauer – und das mit einem Großteil der gesamten Muskulatur (nicht nur mit den Beinen!). Ihre Herz-Kreislauf-Leistung wird verbessert, ebenso wie die Sauerstoffversorgung.

 

Kursleitung: Rebecca Echternach, Physiotherapeutin
Zeit: Mittwochs, 11.15 - 12.15 Uhr
Kursdaten: 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.2020
Kosten: 78,00 € (6 Einheiten)

Bitte feste und bequeme Schuhe anziehen. Die Nordic-Walking-Stöcke werden gestellt.

 

 

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.